Ягодичный шрифт Брайля. Часть 2
Нарушение метаболизма также может послужить причиной появления прыщей на ягодицах. Чтобы это исправить, в дневной рацион питания необходимо включить продукты, которое содержат необходимый запас витаминов А, В и С. Помните, что жирную пищу рекомендуется вовсе исключить.
Аллергическая реакция может проявляться в виде высыпаний в области ягодиц и бедер. При таких обстоятельствах бедра будут усыпаны прыщами, а кожа будет покрасневшей и отекшей. При возникновении такой проблемы, необходимо обратиться к аллергологу.
Инфекционные болезни могут вызвать появление сыпи на всем теле, включая бедренную зону. Помимо возникшей сыпи, поднимается температура, ощущается недомогание, боли в суставах и мышцах.
Авитаминоз - это нехватка витаминов в организме, при которой нередко могут появиться высыпания в виде прыщей. Как правило, у взрослых сыпь появляется из-за недостатка витамина В, а у детей - витамина D. При авитаминозе пейте витамины и ешьте здоровую пищу.
Переохлаждение, между прочим, тоже может послужить причиной появления прыщей в области бедер. Прыщи, возникающие по такой причине, плотные, не имеют верхушку и очень болезненны.
Если вы решили избавиться от прыщей на ягодицах, вам необходимо знать, что хорошо помогают бороться с такими высыпаниями мази на основе салициловой кислоты, бензоил пероксида и альфа-гидроксикислоты, которые наносятся на чистую кожу. Но будьте внимательны, некоторые мази могут пачкать одежду.
Уменьшить воспаления на коже может и обычный лед. Для этого надо взять несколько кубиков, обернуть их полотенцем и приложить минут на 10-20. Но будьте аккуратны, чтобы не довести ситуацию до обморожения.
Эфирные цитрусовые масла, масла розмарина и эвкалипта дарят антибактериальный и противогрибковый эффект. Для этого прыщи смазывают ими на протяжении дня около 5 раз.
Йод обладает подсушивающим действием, для этого достаточно несколько раз в день смазывать прыщи.
Нередко используют при борьбе с прыщами мазь на основе салициловой кислоты, которая обладает антибактериальным действием, заодно подсушивая кожу.
Если вы хотите предотвратить появление прыщей, необходимо правильно питаться.
- Исключите из рациона слишком жирную, соленую и острую пищу, т.к. она провоцирует усиленную работу сальных желез.
- Не переедайте.
- Делайте свое питание сбалансированным. С утра можете включить в рацион углеводные блюда, а вечером - легкие и не калорийные.
- В день выпивайте обычной простой воды не менее 1.5 л.
- Не употребляйте алкоголь.
- Включите в рацион нежирный творог, рыбу и постные сорта мяса.
- Помните, что овощи, приготовленные на пару, и крупы не навредят состоянию вашей кожи.
- Пейте больше зеленого чая, ведь он выводит из организма свободные радикалы, наносящие вред кожным покровам.
- Употребляйте в пищу орехи и пшеницу, они содержат селен, который обеспечивает здоровье клеток кожи.
